Mantapkan Payudara dan Punggung: Cara Guna

Cara Guna ABP

Cara guna autobp

Mula2 cas 7 jam, supaya bateri tahan lama

Sapukan gel mirifica

Pump 5 min sebelah, 5 min sebelah

Buat 1-2kali sehari selama 10 min saja

Pagi dan atau malam

Kalau anda nak besarkan dan mantap buat setiap hari, berhenti bila anda sudah dapat size yang anda idamkan.

Kalau nak tegangkan saja buat seminggu, setiap sebulan saja

Cas 1 jam saja utk setiap penggunaan

Lepas pump urut 1-2min dengan tangan

Hasilnya 4 - 7 hari

Cara Guna Gel Mirifica

1- Bersihkan tangan dahulu menggunakan sabun

2- Seeloknya selepas mandi atau masa mandi boleh mulakan urutan

3- Sapukan gel mirifica

4-Gunakan telapak tangan urut dari bawah ke atas berulang-ulang supaya payudara yang kendur kembali anjal. Sekurang-kurangnya 5 minit

5- Bahagian tepi pula tolak ke tengah buat berulang kali selama 5 minit

6- Buat urutan seperti anda merasa sedang memakai push up bra

7 - Lakukan urutan sekurannyang 15 minit untuk sebelah breast.

Lihat hasilnya dalam masa 2 minggu. Payudara akan mulai mengencang, dan terasa lebih tegang dan anjal.

Teruskan selagi anda mendapat saiz yang anda impikan.

Kalau hendakkan kesan urutan yang lebih cepat, gunakan automatik breast pump. Urutan tangan sahaja tidak boleh sucking atau menyedut. Kaedah sucking ini adalah ransangan yang utama untuk mengalakkan pembesaran payudara. Boleh juga lakukan bersama suami tuk mengeratkan lagi hubungan sesama suami isteri.

Mantapkan Punggung